期末考 沒在怕你的

這學期比上學期好很多 因為我有認真的照顧功課

報告也不用拖來拖去的

雖然還是有些小事情扯後腿 例如電腦作業 和 環境與生態保護報告

嘖!  但還算完美和輕鬆啦!

感謝曾經跟我同組拼報告的朋友! 沒有妳們的貢獻 可能不會這麼順利!

小巴我愛你(亂告白) 

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晚上在化雨堂有一場 文藻印尼學生聯合會的表演

載歌載舞有故事有張力有互動 。很精采,我超級佩服他們。

我都嗨起來了! 衝上台玩他們的樂器~結束時還亂入合照!

(晚點補照片就可以知道我多會亂入) 就這樣打入他們的世界 哈哈

看到Rio和輝文好開心喔! 都沒有在體育課看到輝文這麼開心這樣

Rio演男主角超讚的阿~好棒好棒

好喜歡他的中文腔調~迷人阿~~哈哈哈

蛤!? 你們沒去看喔!!! 哎呀 ¡¡¡¡Qué Pena!!!

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暑假還沒開始但我已經有個小藍圖。

1.賺服務時數 參加英語營志工。可是那個地方好偏僻 我要怎麼去阿==.

2.學開車(幫我媽送貨載同學去玩上學更方便把妹好交代)

3.去打工 賺 韓國旅費

(希望我不是說說 因為 我真的很不愛打工 要不然就不要去玩阿 去!)

4.減肥 應該是說持續做然後更積極這樣.....

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  • May 31 Mon 2010 23:11
  • 密碼文章 累累

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5/22 開耳界

BBC 交響樂團.jpg

明天再補文字檔吧!!! 我累了@@"

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5/21

大八.jpg

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瘦下來的話 臉應該可以變這麼小!! 阿!!! 好希望這天快點來

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2010 足球世界盃 韓國隊 代言2AM

 趙權:『 減肥11111定要成功喔!』 好可愛 是不是!! 

 

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就是莫名奇妙又很累的度過

還好有小巴巴和小晁晁,泡一整個下午的圖書館書香苑。沒有你們我會瘋掉!

昨天有失控的跑步機,今天有不聽使喚的爛身體..全身痠痛又胸悶 我上課都要瘋了

這麼不耐操 我都囧了 所以今天又更操了! 我操死妳

運動:腳踏車機35分鐘..快走40分/speed-6.0  包含 跑步10分 /speed-7.5

幾K算不清楚 零零總總算起來 應該有5K......

 

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飲食日記不寫熱量好像很虛...可是我就是不想寫= .. =

早餐--半個地瓜,一粒芭樂

午餐--沒吃.....

下午茶---媽媽店裡面的 海鮮湯+鍋燒麵+蛋+魚肉

晚餐---沒吃.....

但是跑步完 差不多過了快2小時有補充點營養. 是咖哩雞肉+咖哩紅蘿蔔+咖哩馬鈴薯 總共一小碗!

運動:因為心情真是差到一個炸,所以走狂暴路線

跑步機速度調在6.0~7.0,花了70分鍾,其中有10幾分鐘是用跑的 差不多是5.8K

完成任務的感覺就是 靈體解散  有2PM的音樂加持 我才沒往生~

 

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5/11 廢話不多說

早餐:地瓜半條切片,一顆芭辣,一個蓮霧

午餐:皮蛋瘦肉粥

晚餐:高麗菜飯(有高麗菜兩陀,葫蘿蔔片,一粒小貢丸,白飯一陀)

       高麗菜超鹹的 第一口覺得讚 第五口就會鹹膩 等於不好吃

下次不會去吃了!  其實重點是...下次晚餐不可以吃這麼晚阿@@"

運動:健身房的腳踏車機器 踩90分鐘/ 今天走優雅的不爆汗路線

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本篇有點噁心(豈止有點),建議不要吃飯時食用。

有點破壞版主的形象(豈止有點),這都是為了"真實"來著。

沒錯 偶就是這種 ㄜˇㄒㄧㄣ的很露骨的人。。。。Image0185.jpg

 

平常沒事可以拿來娛樂一下 哈哈哈

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這是母親節的節慶文XDD

這是閱讀媽媽是最初的老師 的小心得

當初是半夜的時候翻閱這本書,還沒看完整本就已經有很多感覺,還淚流滿面咧!

應該與夜深人靜的環境有關 哈哈

那時就拿了手邊的便條紙草草的紀錄3~4張,

今天整理了想放在BLOG上做一個心靈成長的小紀錄。

一句話:這本書對我的影響很大。第二句話:我要當個好媽媽。

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